Si tu as des questions, écris-moi à cette adresse : tiffany.buton@dubonheuretdeslivres.com
Séance de coaching
La séance de coaching par téléphone qui t'aidera à reprendre ta vie en main, pas à pas.
Te reconnais-tu dans ce qui suit ?
✨ Tu te sens perdu.e en ce moment. Tu ne sais plus quoi faire pour retrouver ton bonheur et ta joie de vivre.
✨ Tu n'as pas trop le moral. Tu n'as envie de rien et tu voudrais que cela cesse. Oui, tu voudrais retrouver le sourire et ta motivation.
✨ Tu traverses un moment difficile et tu n'y vois plus très clair. Que faire ? Par où commencer pour se sentir un peu mieux ?
✨ Tu t'ennuies depuis quelque temps. Tu voudrais pétiller de joie, mais tu ne sais pas quelle direction prendre.
✨ Tu te poses des questions sur ta vie, sur toi. Tu voudrais changer certaines choses, mais tu doutes. Tu voudrais y voir plus clair et retrouver confiance en toi.
✨ Tu n'es pas heureux, heureuse dans ta vie et tu en as marre. Tu as soif de bonheur, tu te sens prêt.e, mais tu ne sais pas par où commencer, et surtout tu ne sais pas comment t'y prendre. Tu aurais besoin d'un coup de main pour y voir plus clair, avoir un plan d'action même.
Si tu te reconnais dans une ou plusieurs de ces situations, c'est normal.
Oui, c'est normal, parce que nous n'avons pas reçu le mode d'emploi pour être heureux dans notre vie.
En fait, nous avons été "balancés" dans la vie adulte en nous disant des choses de ce genre :
"Contente-toi de ce que tu as."
"Ne fais pas trop remarquer, fais comme tout le monde."
"Le monde est hostile. Protège-toi !"
"Ton intuition te fera faire de mauvais choix. Suis le chemin bien tracé."
"Tu n'y arriveras pas, ne rêve pas trop."
"Ne te plains pas. Tu as déjà beaucoup de chance."
"C'est trop tard pour toi."
"Être heureux, c'est n'importe quoi. Fais plus d'efforts pour te contenter de ta vie."
En effet, il est fort possible pour que tu doutes aujourd'hui, que tu doutes de toi, de ta valeur et de ton droit au bonheur.
Mais, heureusement, il y a quelque chose en toi qui est plus fort que tout ce que l'on te raconte, tout ce que l'on voudrait te faire croire.
Il y a ce chagrin, cette colère ou ce stress qui te ronge de l'intérieur et qui te fait comprendre que ça ne tourne pas rond dans ta vie, que non, tu ne peux pas continuer ainsi, que tu ne veux pas te "contenter" de cela, que tu ne veux plus t'adapter à cette vie qui ne te fait pas pétiller de bonheur.
Comment je sais tout cela ?
C'est parce que c'est ce qui m'est arrivé. C'est la colère qui m'a guidée vers le bonheur.
Mon ras-le-bol !
C'est parce que j'en ai eu marre de ne pas être heureuse que j'ai décidé qu'il était temps pour moi d'apprendre comment être heureuse.
Alors, si tu te reconnais dans ce que je viens d'écrire, si ça résonne en toi, alors tu es au bon endroit.
Voici comment j’ai appris à être heureuse dans ma vie
Enchantée, je m'appelle Tiffany Buton. J'ai 35 ans et je vis à La Rochelle, en France.
Je suis formatrice en bonheur depuis 5 ans maintenant.
En fait, tout a commencé quand j'en ai eu marre de ne pas être heureuse dans ma vie et que j'ai décidé d'apprendre à l'être. Pour cela, j'ai lu des livres de développement personnel et j'ai appliqué leurs conseils, un à un.
Au fil de mes lectures, j'ai compris que je ne pouvais pas garder pour moi tous ces conseils qui me rendaient heureuse. J'ai eu envie de les partager, d'en parler.
Alors, j'ai créé le blog "Du bonheur et des livres" en juin 2017.
Depuis, je partage des conseils de bonheur grâces à des articles et des vidéos. Mais pas seulement. En effet, j'écris aussi des ebooks et j'anime des formations en lignes, ainsi que des accompagnements personnalisés.
J'adore mon travail. J'adore parler de bonheur, conseiller, échanger, apprendre.
Et, je serai heureuse de pouvoir t'aider à être heureux, heureuse à ton tour grâce à ma séance de coaching.
Cet accompagnement d'une heure, c'est plus qu'un simple accompagnement. C'est le début de ta nouvelle vie. Une vie heureuse et réussie !
Les questions que tu te poses en ce moment :
✨ Comment être heureux, heureuse dans ma vie ?
✨ Comment ne plus ressasser mon passé ?
✨ Que faire pour savoir lâcher prise ?
✨ Comment traverser des moments difficiles ?
✨ Comment arrêter de stresser et de m'inquiéter ?
✨ Que faire pour passer à l'action ?
✨ Comment me reprendre en main ?
✨ Que faire pour mettre en place de bonnes habitudes ?
✨ Comment retrouver la joie de vivre ?
✨ Que faire pour retrouver du sens ?
✨ Que faire pour retrouver confiance en moi ?
✨ Comment retrouver mon calme intérieur ?
✨ Comment me libérer de mes peurs ?
✨ Que faire pour me sentir mieux dans ma peau ?
✨ Que faire pour traverser ce moment difficile ?
✨ Comment reprendre ma vie en main ?
✨ Comment atteindre mes objectifs ?
✨ Que faire pour me sentir libre de vivre ma propre vie ?
✨ Que faire pour vivre une vie heureuse et réussie ?
Je répondrai à toutes ces questions pendant notre séance de coaching !
Comment va se dérouler notre séance de coaching ?
Après ton inscription, tu vas recevoir un mail dans lequel je te donne mes coordonnées pour me contacter et prendre rendez-vous.
Je suis disponible du lundi au vendredi de 9h à 19h
Au moment de la séance, veille à avoir de quoi écrire. Prépare-toi une boisson et de petits gâteaux aussi ou du chocolat. (rires)
Parce que le but est de passer un excellent moment ensemble. Un moment doux et magique.
À la fin de la séance, tu pétilleras de bonheur (confiance, motivation, joie de vivre seront boostées au maximum!) et tu auras un plan d'action. C'est-à-dire que, pendant la séance, nous allons réfléchir ensemble aux petits pas que tu as besoin de faire pour avancer vers ton bonheur.
Cette séance de coaching, ce n'est pas du blabla. C'est du concret. En effet, tu sauras quoi faire exactement pour être de plus en plus heureux, heureuse dans ta vie.
Reprends ta vie en main, pas à pas, grâce à des conseils sur mesure :
50 €
✔️ 1 séance de coaching d'1 heure par téléphone, avec moi
✔️ Rendez-vous dans la semaine au plus tard
✔️ Moment privilégié pour avancer joyeusement et à pas de géant vers le bonheur
Deviens l'une de ces personnes !
Il y a déjà plus de 500 personnes qui m'ont déjà fait confiance. Voici ce qu'elles pensent de mes formations et programmes en ligne :
"Mille mercis pour le cadeau. Je tiens à t’informer que je suis satisfaite de ta formation. Je me sens plus légère, heureuse, moins stressée. Je continue à appliquer tes conseils dans mon quotidien, j'avoue que c'est efficace. Bref, je vois la vie autrement. Cette formation me permet aussi de gagner du temps. Je recommande fortement cette formation."
💛 Laura
"Je me sens guidée avec une formation bien organisée et ordonnée. Tu t'exprimes d'une manière douce et ta voix est agréable. Je te sens disponible en réponse à nos mails. Les exercices sont un bon moyen d'essayer d'appliquer la théorie (le plus important). J'apprécie beaucoup toutes ces références d'ouvrages et leur résumé que tu nous communiques. Merci beaucoup, cette formation est un vrai délice pour moi."
💗 Christine
“Tes exercices m’aident beaucoup, cela m’aide de suivre un fil et tu me montres la direction à suivre. Je me sens tous les jours un peu mieux. Alors, je vais poursuivre et voudrais te remercier pour tout ce que cela apporte à ma vie.”
🧡 Karine
“Je me régale de faire cette formation qui m’apporte beaucoup. Merci beaucoup pour ton aide précieuse, c’est un véritable changement qui se met en place.”
❤️ Jeanne-Catherine
“Ta formation est très bien. J’aime le format vidéo et le format papier. Je m’inspire beaucoup de ton travail et te remercie énormément. Avec hâte pour le prochain module.”
💚 Isabelle
“C’est un travail énorme que Tiffany a fourni. Je me suis sentie bien dans la formation. C’est exactement ce que j’attendais.”
💜 Isabelle
"Le programme « 365 jours pour être heureux » est juste extraordinaire. Merci pour tes mails si doux et si bienveillants."
💜 Anne
"J’attends votre courrier et me demande ce qu'il va me révéler un peu comme lorsqu'on ouvre une papillote . C'est un de mes moments de bonheur. Merci pour tout !" 🙏😍
💙 Marie-Odile
"Je suis toujours aussi heureuse de découvrir le courriel du matin pour connaître le thème et les conseils du jour. Ça doit être mon enfant intérieur ;-) Heureuse, de découvrir quelque chose de nouveau... les conseils que tu donnes dans le programme 365 jours de bonheur m'aident beaucoup à faire en sorte que, par des actions, même parfois simples et "petites", on arrive à trouver du bonheur quotidiennement."
❤️ Marylise
"J'ai pris le programme "365 jours pour être heureux", à vous procurer sans modération ! Merci pour ce nouvel élan dans ma vie."
💛 Manuella
"Je viens de finir la formation 365 jours pour être heureux. Je ne regrette en rien de l’avoir prise, il y’a un 1 an. Elle a littéralement changer ma vie . Je me suis découverte et affirmée à travers cette formation . Je n’ai pas de mots pour décrire tous les changements qu’elle m’a apportée. C’est l’un des meilleurs investissements que j’ai fait."
🧡 Sira
"Je te remercie pour ton travail. Merci aussi pour ton écoute et ta bienveillance. Je me sens beaucoup mieux dans ma vie."
💚 Nadine
"Je ne te remercierai jamais assez pour ce programme si inspirant pour moi, si salvateur, si nécessaire, qui me fait progresser tellement vite.
Je me trouve très chanceuse d'avoir été mise sur ta route.
Je me demandais bien au début comment tu arriverai à remplir 365 jours et maintenant, je me demande plutôt si 365 jours vont suffire ! Je crois que je voudrais que cela ne s'arrête jamais !"
💙 Sylvie
"J'adore ton programme. Je suis tellement accro que je ne veux louper aucun mail. Merci, ça me fait du bien."
❤️ Aurélie
"J'aime beaucoup ton programme, j’apprends à me connaître et à savoir ce que je veux vraiment.
Quand je te lis je me remets en question et j'essaie d'être moins dure avec moi-même.
Tes mails me réconfortent et je te remercie énormément pour tout ton travail."
💚 Zahra
“J’ai acheté le programme et je ne regrette pas une seconde. Tu as changé ma vie tu m’as changé, tu m’as permise d’évoluer, de comprendre les choses. Et, je travaille chaque jour sur moi, sur ma façon de réagir. Je travaille aussi chaque jour sur mes rêves, sur mes besoins et ce que j’ai envie. Un simple mail ne pourra t’exprimer toute la gratitude que j’ai envers toi et envers ton travail.”
💛 Tiphaine
“Je suis très satisfaite du programme. J’aime le rythme, la légèreté, les petits trucs efficaces, mais faciles à mettre en place. Pas besoin de se torturer les méninges. C’est à la portée de tous.“
💚 Cyrianne
“J’apprécie recevoir tes mails. Cela permet d’avoir des précieux rappels et d’apprendre aussi de nouvelles choses. J’aime beaucoup la citation qui est à la fin du mail. Elle m’inspire pour la journée.”
❤️ Pierre
“J’aime la citation qui est bien dans le contexte. J’aime la variété des pratiques. Et, j’aime le cœur que tu y as mis (si, si, on le sent !). Merci !”
💙 Stéphanie
“Merci pour les petits bonheurs que tu m’apportes”
💜 Christine
“Tes mails quotidiens me font beaucoup de bien.”
💗Manuel
“Ça me fait plaisir de lire tes mails ! Qui me poussent toujours à avoir du bonheur!”
🧡 Lola
“J’apprécie ce rythme d’un mail par jour qui permet une assimilation pas à pas.”
🖤 Pierre
“Je te remercie de tout mon coeur pour ton explication. Je sais comment cheminer vers le bonheur. Ça me motive.”
💚 Ilham
“Tes mots sont positifs et me boostent. Ils arrivent à point nommé dans ma vie. Merci beaucoup.”
💛Pascale
“Une des raisons qui me font plaisir quand je me lève est de “tomber” sur ton mail et te lire. Tes messages sont bienveillants, et c’est agréable.”
❤️ Michel
”Encore merci ! Tu me fais tellement de bien.”
💗 Marie
"Merci pour ce bonheur qui fait son chemin en moi. Je suis très bonne élève et j'applique avec assiduité tous tes conseils."
💜 Céline
"Merci pour tes mails quotidiens ! Ça fait réfléchir et cela nous permet de travailler sur nous. Encore un grand merci !"
💙 Louisa
"Ta programme m'aide. C'est est un vrai bonheur pour moi de le suivre."
🧡 Christine
"Pour ce début de programme, je l'aime beaucoup
C'est simple à comprendre et à mettre en place.
J'avoue que j'ai hâte d'ouvrir ton mail tous les matins pour savoir ce que tu vas m'apprendre ou me faire comme piqûre de rappel."
🖤 Maeva
“C'est mon premier réflexe bien-être du matin.”
💚 Catherine
"Un grand merci ! J’adore vos mails, car ils me font beaucoup de bien. C’est une guidance pour moi."
💛 Michèle
Tu peux me contacter en m'écrivant à ce mail :
tiffany.buton@dubonheuretdeslivres.com
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